人前 で 話す と 声 が 震える

人前で話すと声が震えることは、多くの人にとって悩みの種です。特に緊張した場面や重要なプレゼンテーションなど、人前で話す機会が多い場合には、震える声がコミュニケーションを妨げることもあります。しかし、このような悩みを抱えている人は実は多く、克服することも可能です。そこで、今回は「人前で話すと声が震える」原因や対策について、詳しくご紹介します。.

まず、なぜ人前で話すと声が震えるのでしょうか。その原因は主に2つ挙げられます。一つは「緊張」、もう一つは「声帯の緊張」です。.

まず緊張についてです。人前で話すという状況は、自然と緊張を引き起こします。緊張すること自体は、体がストレスに対して反応する正常な反応です。しかし、緊張が強すぎると、体のさまざまな部位が反応し、声帯もその一つです。緊張すると、体は自然と筋肉を緊張させてしまいます。そのため、声帯も緊張してしまい、声が震えるのです。.

もう一つの原因は、声帯の緊張です。声帯は、人が話す時に振動することで声を発する器官です。しかし、声帯も筋肉でできており、緊張するとその筋肉が縮んでしまうため、声が震えるのです。また、声帯の筋肉が緊張してしまうと、声の高さがコントロールできなくなり、声が上がったり下がったりしてしまうこともあります。.

では、人前で話すと声が震え.